喝茶，不仅是我国传统的饮食文化，并且在茶中多种抗氧化物质与抗氧化营养素，有一定的养生功效。因而，很多的老年人都非常喜欢喝茶。不过，老年人...
老年人在生活中难免会有些不方便，所以我们这些做子女的，在生活起居方面就要多照料一下，让老人健健康康的度过晚年生活。那么老人在生活中要做好...
老人长期吃素对身体健康不利，相信大家都知道老人适宜吃清淡的食物，忌过辣和油腻的食物，控制烟酒，但是这句并不是要老人吃素，老年人容易患高血...
今天来给大家讲述一下适合老人做的运动，运动不分男女老少，是一种健康养生的表现，但是根据不同人的体质和各种限制，有些运动也不适合，老人上了...
早晨起来做好这5件事，比吃一堆补药都管用，能让你耳聪目明，神清气爽! 1.晨起赖会儿床 早晨是阳气生发的时候，人在早上刚醒时，如果脏腑有什么不舒...
适当喝酒是对咱们的健康有好处的一种办法，不过，在生活中，有一些晚年朋友们却为了能够睡个好觉选择睡前喝酒，诸不知，这种办法很可能会损伤到白...
英国著名化学家法拉第年轻时，因工作过分紧张，精神失调，经常头痛失眠， 虽经长期药物治疗，仍无起色。后来，一位名医对他进行了仔细检查，但却不...
等我们老了，我们会在哪里?在家里吗?是否会拖累子女?去养老院吗?去什么样的养老院?现在的我们能养得起未来的老我吗? 养儿防老是中国人流传了几千年的...
